Educación Física CEIP San Luis Buñol

Vídeos Retos

Retos "Uno para ganar". Sesión 3 y 4.

Al alumnado de 5º y 6º os dejamos dos nuevos retos, uno para esta semana y otro para la que viene, de la serie "Uno para ganar". Recordad que podéis practicarlo en familia y que podéis buscar los retos en youtube si no os aclaráis con las instrucciones de la imagen.

No olvidéis enviarnos vuestros vídeos al email efsanluisbunyol@gmail.com para que podamos compartirlos en el blog.

Sesión 3

Sesión 4

Acrosport

En esta página web los alumnos y alumnas de 5º y 6º de primaria podéis obtener información de interés sobre el acrosport, aunque lo que más nos interesa es que intentéis practicar algunas de estas figuras, lógicamente con la colaboración de algún familiar.

Podéis mandarnos al email efsanluisbunyol@gmail.com ejecutando vuestras figuras.

La oca anticoronavirus

Para el alumnado de 3º y 4º de primario presentamos otra divertida oca: esta vez la oca anticoronaviurs: Si no puedes imprimir el siguiente tablero puedes anotar en un folio por la casilla que vas en cada momento o dibujarlo tú mismo para poder jugar cuantas veces desees.

Con esta oca, además de hacer ejercicio, podrás recordar algunas recomendaciones para luchar contra el ya famoso COVID-19. El objetivo es vencer al virus y así lograr alcanzar la meta.

Puedes jugar individualmente o en familia. Además del tablero, también te damos la opción de descargar el dado, para que lo fabriques tú mism@ con papel o cartulina con esta plantilla.

Juegos de chapas

Para el alumnado de 3º y 4º de primaria os compartimos este enlace donde encontraréis juegos de chapas. Si no tenéis chapas, podéis utilizar fichas de otros juegos. Puedes hacer tantos juegos como quieras.

Si no tenéis la posibilidad de pintar en el suelo de casa, siempre podéis utilizar las líneas de las baldosas del suelo, marcar con cinta de papel, poner los límites con otros objetos... Todos estos juegos se pueden adaptar al suelo de vuestras casas.

1- CARRERA DE CHAPAS

Tenemos que pintar con una tiza o con un palo, dependiendo del terreno elegido, un circuito de dos líneas paralelas, bastante largo y con numerosas curvas, donde vamos a incluir la línea de salida y la meta. El juego consiste en que cada jugador tiene que recorrer con su chapa el circuito dibujado. La forma de mover la chapa es golpearla con la uña del dedo corazón ayudándose para tener más precisión y fuerza en el tiro con el dedo pulgar. Las salidas del circuito se penalizan con volver a empezar. Está permitido chocar unas chapas con otras para así hacer salir del circuito al otro participante.

Para que resulte más divertido tenemos que incluir en el trazado estrechamientos, saltos, túneles, zonas prohibidos e inclusos socavones. Los jugadores sitúan sus chapas en la línea de salida y tienen un lanzamiento por turno. Gana quien llegue primero a la línea de meta.

2- FÚTBOL CHAPAS

Se juega con 2 equipos de chapas y una canica que hace de balón. Dibujamos en el suelo el campo de fútbol y se tiene que conseguir marcar un gol. La duración de los partidos será la convenida al principio del encuentro. Cada jugador tiene dos tiradas seguidas.

Tanto al comienzo del partido como en las faltas, saques de banda, saques de esquina, etc., las chapas rivales deberán situarse como mínimo a cuatro dedos de distancia. No vale el gol directo de saque central. En ningún caso se podrá tirar a gol desde el propio campo. Si se marca gol, se saca de puerta del equipo contrario.

Será falta tirar a puerta sin avisar al portero; se tendrá que decir la expresión “tiro a puerta".

Cuando el juego este detenido (falta, saque de banda, saque de esquina, etc.), los jugadores podrán ser colocados de nuevo, hasta el momento justo en que el jugador en posesión de la pelota efectúe el saque. En los saques de esquina sí vale el gol directo.

Las faltas se pitarán si un jugador toca a otro contrario antes de tocar la pelota. En las faltas la barrera debe situarse a una distancia de 4 dedos. Si la pelota quedase dentro de una chapa, se pitaría mano y se lanzaría la falta. Por supuesto, hay faltas (cuando una chapa golpea a otra sin tocar previamente el balón), manos (cuando la canica se sube encima de la chapa), fueras de juego, etc.

3- JUGAR A SACAR

Dibujamos un círculo y en su interior cada jugador coloca una de sus chapas. El primero en empezar debe lanzar otra chapa desde una línea de salida marcada, con el objetivo de sacar del círculo otra chapa. Si lo logra, se queda la chapa de su rival y vuelve a tirar. Si falla, pierde el turno de tirada.

4-SALTO DE ALTURA

Consiste en lanzar la chapa lo más alto posible desde el suelo golpeándola sin cogerla. La altura se puede medir con referencias en una pared, con un listón... como se quiera. Se utilizan el dedo pulgar y corazón golpeando la chapa desde arriba, dando un golpe por la parte trasera, que hará que la chapa se eleve.

5-EN LA RAYA

Realizamos una raya en el suelo y nos colocamos a unos 5 metros de la misma. Tenemos que lanzar la chapa intentando colocarla lo más cerca de la línea sin pasarse.

PUNTUACIÓN:

2 PUNTOS MÁS CERCA DE LA LÍNEA.
1 PUNTO PARA EL SEGUNDO

Gana el que más puntos consigue en varias tiradas.

Juego de las estatuas

A los juegos que ya os propusimos la semana pasada y que os recordamos que están en este enlace, os añadimos uno nuevo, todo un clásico: el juego de las estatuas.

Prepara una música animada. Cuando la música suena hay que bailar y cuando se pone en pausa, el niño/a se tiene que quedar quieto como una estatua tanto tiempo como la música esté parada. Cuando se vuelve a dar al play debe seguir bailando.

Reto "Atarse los cordones"

A los alumnos y alumnas de 1º y 2º de primaria os proponemos este interesante reto: que aprendáis a ataros las zapatillas vosotros solos, ya que os vais haciendo mayores y en el área de educación física puede llegar a ser un problema para nosotras (Nieves y Sante) cuando se os desatan a más de un@, o cuando hacemos ejercicio en el gimnasio sin calzado.

Yoga infantil: saludo al sol

El yoga para niños es cada vez más necesario en los tiempos que vivimos. Aquí tienes un vídeo más de yoga para niños que puedes usar para practicar en casa junto a ellos. Recuerda que tienes en este mismo blog otros cuatro vídeos más. En esta ocasión ponemos en práctica el famoso "Saludo al sol" cantado, que recomendamos repetir hasta que se cansen.

Fútbol Chapa

Aquí tenéis otro divertido juego de chapas, también pensado para infantil y primer ciclo, pero apto para todas las edades.

OBJETIVO

Desarrollar la coordinación óculo-manual utilizando material reciclado.

MATERIALES

4 rollos de papel de wc y dos chapas.

ELABORACIÓN

Haz dos porterías, utiliza los rollos de papel de la semana pasada, las porterías tienen que estar enfrentadas y separadas entre ellas unos 60 centímetros, cada jugador prepara su chapa (también valen fichas de cualquier juego como si fuera un portero), entre los palos de la portería.

DESARROLLO DEL JUEGO

Primero tira uno desde donde está colocada la chapa para intentar meterla en la portería contraria. Sumará un punto si consigue que la chapa entre en la portería sin tocar ni los palos ni al portero contrario.

A continuación se vuelven a colocarse las chapas en su posición original y es el turno del contrario.

¡ATENCIÓN! Si la separación de los palos o la distancia entre las porterías es muy grande o muy pequeña, se pueden ajustar.

A disfrutar.

Dispara la chapa

"Dispara la chapa" es un divertido juego que hemos pensado para los niños y niñas de infantil y primer ciclo, pero que podéis disfrutar a cualquier edad.